Йүткеректән - сөгөлдөр һуты

Был ысул тәмле лә, файҙалы ла. Уны балалар ҙа ярата. Беренсе эскәндән файҙаһы тейә башлай. Йүткеректе дауалауҙан тыш иммунитетты нығыта, анемияны дауалай...

Уртаса ҙурлыҡтағы сөгөлдөрҙө яҡшылап йыуып, өҫтөн ҡапҡас итеп киҫегеҙ. Ҙур булмаған соҡор яһап, 2 балғалаҡ шәкәр ҡомо һалығыҙ. Микротулҡынлы мҽйҽстә 5 минут бешерегеҙ. 20-25 минут духовкала бешерһәң дә ярай. Барлыҡҡа килгән сокты кисҙн, иң яҡшыһы йоҡлар алдынан эсегеҙ. Беренсе тапҡыр эскәндән һуң уҡ файҙаһы тҽйә. Балалар ҙа бик яратып эсә.

Автор:Гузель Салихова

Читайте нас:

Редакция һайлауы

Антитеррор

17 Ноябрь 2021, 12:16

Ышаныс телефондары!

Антитеррор

27 Август 2019, 23:34

Телефоны экстренной помощи

Антитеррор

28 Август 2019, 00:46

Телефон доверия для детей, подростков, родителей