Үҙәк көйәме?

1 аш ҡалағы ябай әремде 200 мл ҡайнар һыу менән бешереп, утҡа ултыртырға. Һүрән утта 6-7 минут тотҡандан һуң, һыуытып, һөҙөп алырға. 

Әҙер дауаны иртән аҙ ҡарынға 100 мл эсергә. Унан 10 минут үткәс, 0,5 стакан ромашканы (уны ла әрем төнәтмәһе кеүек әҙерләйҙәр) эсергә кәрәк. 

Әгәр иренмәй генә ошо рәүешле 12 эшләгәндә, үҙәк көйөүҙең нимә икәнен дә оноторһоғоҙ!