Бик шәп гөл

Алтын мыйыҡтың (золотой ус) япраҡтарын яраға, шешкә ыуып һалалар. Шәкәр диабеты менән яфаланғандарға файҙалы.

Гөлдөң бер ваҡланған япрағына 2,5 стакан ҡайнар һыу ҡойоп, һүрән утта 3-4 минут тоторға. Унан 5-6 сәғәткә йылы итеп урап ултыртып ҡуйырға ла һөҙөргә. Әҙләп көнөнә З тапҡыр эсергә. Гүзәл Иҫәнгилдина.