Үҙең хаҡында - яҡшы уйла!

Үҙең хаҡында – яҡшы уйла!

Башын юғары күтәреп йөрөүселәр, йәғни оптимистар, үҙҙәренән кәмселек эҙләүселәргә ҡарағанда оҙағыраҡ йәшәй. Ошо йүнәлештә эҙләнеүҙәр үткәргән белгестәр шундай фекергә килгән. Улар үткәргән тикшереүҙәр шуны күрһәткән, үҙең тураһында яҡшы фекерҙә булыу ғүмерҙе генә оҙайтып ҡалмай, иммунитетты ла күтәрә икән. Бынан тыш, ундай кешеләр депрессияға, йөрәк-ҡан тамырҙары ауырыуҙарына аҙыраҡ бирешә.

Гүзәл Иҫәнгилдина.