Артроздан бик шәп дегәнәк компресы

Дегәнәктең япраҡтарын йыуабыҙ һәм киптерәбеҙ. Һуңынан уларҙы ит турағыс аша үткәрәбеҙ. Был ҡатнашманы ауыртҡан быуынға тығыҙ ҡатлам менән һалабыҙ, ә өҫтән марля менән ҡаплайбыҙ.

Компрессты төнгөлөккә ҡалдырырға кәрәк. Был үҫемлек тоҙ сығарыу иҫәбенә шешенеүҙе бөтөрә, организмдағы алмашыныу процестарын нормалләштерә. Әгәр бер тапҡыр ғына эффект етмәһә, компрессты бер нисә төн рәттән һалырға мөмкин.

Һау-сәләмәт булайыҡ!

Гүзәл ИҪӘНГИЛДИНА.