Укроп зонттары – нервы өсөн

Укроп сәскәһе төнәтмәһен гел генә эскән кешенең ҡан баҫымы яҡшыра, стресс булмай, баш ауыртыуы (мигрень) баҫыла. 

⠀

# Ярты балғалаҡ кипкән укроп орлоғон 1 стакан ҡайнар һыу менән 20 минут төнәтәләр. Унан һөҙөп шәкәр йәки бал менән ҡушып болғатығыҙ. 

Был төнәтмәне өскә бүлеп, көнөнә өс тапҡыр эсегеҙ. 

Һау-сәләмәт булығыҙ!