+21 °С
Облачно
Файҙалы кәңәштәр
3 Мая 2025, 05:15
Кесерткән гемоглобинды ла тиҙ күтәрә
Яҙғыһын төрлө витаминдар, БАДтар эҙләргә лә кәрәкмәй. Кесерткән эсеү иң файҙалыһы булыр...
Йәш япраҡтар көслө була. Шуға күрә 0.5 литрлыҡ банкаға ваҡ итеп туралған бер аш ҡалағы етә.
Уның өҫтөнә ҡайнар һыу ҡоябыҙ, 15 минут төнәтәбеҙ.
Ашар алдынан 20-30 минут алда эсәбеҙ.
Кесерткәнде салаттарға, ашҡа турап ебәрегеҙ. Файҙаһын күрерһегеҙ.
Һау булайыҡ!
Редакция һайлауы
