Эс күпһә...

Эс күпһә... 

💥 Әгәр һеҙҙең һөттән эсегеҙ һауа менән тулһа, уны әҙерәк ҡуйылыҡтағы менән таныштырыуҙан файҙа юҡ. 

💥 Һары бананды йәшеле менән алмаштыр. 

💥  Кинотеатрҙа снеки урынына шәкәрһеҙ попкорн ал. 

💥 Кипкән емештән баш тарт. 

💥 Ҡайһы бер алкоголь төрҙәре эсте күптерә. Шуға ла газһыҙ булғандарын һайларға иырышығыҙ. 

💥 Эс күбеүе, ҡатыу проблемаһын киви ашап бөтөрөргә була. 

💥 Сәйҙе шәрбәтле итер өсөн тап шәкәрҙе ҡулланығыҙ. Был маҡсатта бал, сироп, сахарозаменитель бармай. 

Һау-сәләмәт булығыҙ!