Гемоглобинды тиҙ генә күтәрәм тиһәң...

Гемоглобинды тиҙ генә күтәрәм тиһәң...

Эре ҡырғыстан 300-әр г кишер менән сөгөлдөрҙө үткәрегеҙ. Унан 300 г бал өҫтәгеҙ. 

Барыһын бергә бутап, һыуытҡысҡа ултыртығыҙ. 

Бына дауа әҙер.

Был тәмлекәсте иртән ас ҡарынға ашарҙан 30 минут алда берәр аш ҡалағы ҡабул итегеҙ. 

Бер аҙнанан гемоглобинығыҙ нормаға килер.  

Һау-сәләмәт булығыҙ!

Халыҡ медицинаһы рецептарын ҡулланыр алдынан табип менән кәңәшләшегеҙ!