Бик тә файҙалы төнәтмә

Был файҙалы эсемлек өсөн ни бары һарымһаҡ, алма һеркәһе һәм бал кәрәк була. 

Хәл юҡмы, йоҡоһоҙлоҡ йөҙәтәме, баш ауыртамы, эсәк һәм ашҡаҙан насар эшләйме? 

* 1 сынаяҡ алма һеркәһе; 

* 1 сынаяҡ бал; 

* 10 теш һарымһаҡ. 

Һарымһаҡты таҙарт. Унан баллы-һеркәле ҡатнашмаға һал да ҡапҡасын нығытып ҡуй. Өс көн ҡараңғы урында төнәт.

Шифалы эсемлек һыуытҡыста һаҡлана.

2 аш ҡалағы шифалы төнәтмәне ас ҡарынға эс. Уның артынан һыу һәм сәй эсегеҙ. Унан 15 минут дауамында бер нәмә лә ашамағыҙ ҙа, эсмәгеҙ ҙә.  

Был төнәтмәне эшләп эсһәң, ни бары 2 аҙнанан һуң еңеллек тойорһоң. Хәлһеҙлее юҡҡа сығыр, баш ауырыуы бөтөр, ашҡаҙан яҡшыраҡ эшләй башлар, үҙегеҙҙә еңеллек тойорһоғоҙ. 

Бындай дауа анемия, йоҡоһоҙлоҡ, астеник синдромы менән яфаланғандар өсөн тәғәйенләнә. Шулай уҡ рактың тәүге стадияһында ла файҙалы. 

Һау-сәләмәт бул! 

Халыҡ медицинаһы рецепттарын ҡулланғанда һаҡлыҡ күрһәтегеҙ. Мотлаҡ табип менән кәңәшләшегеҙ.