Һарымһаҡлы һыу

Һарымһаҡлы һыу киҙеү ауырыуҙарынан һаҡлай. Ауырыған саҡта ул танауҙы асып ебәрә, тын алышты еңелләштерә. Йоҡлар алдынан эсә торған һыуҙы – иртәнсәк, ә иртәнсәк эсә торғанын ятыр алдынан әҙерләгеҙ.

Өс бүлкәт һарымһаҡты 1 стакан һыуға ваҡлап турағыҙ ҙа, өҫтөнә йылы һыу ҡойоғоҙ. Көнөнә бер мәртәбә йә иртәле-кисле эсегеҙ.

Һау-сәләмәт булайыҡ!

Гүзәл Иҫәнгилдина.