Һейҙек ҡыуығынан ташты...

Бының өсөн 1 кг картуфты 6 литр һыуға һалып ҡайнатығыҙ. Әйткәндәй, картуфты ҡабығы менән бешерер кәрәк. 

Башта ҡыҙыу утҡан ултыртығыҙ. Ҡайнап сыҡҡас утын ҡыҫығыҙ һәм һүрән утта 4 сәғәт бешерегеҙ. Картуф иҙелеп торорға тейеш. 

Бер аҙ тоҙ өҫтәп, һыуын түкмәй генә иҙер кәрәк. 

Ошонан һуң бер нисә сәғәткә "онотоп" торабыҙ. Шулай иткәндә картуф өҫтөнә һыуы килеп сыға. 

Был һыуҙы түгеп, көнөнә 3 тапҡыр ашарҙан 30 минут алда 40 көн дауамында 2-әр аш ҡалағы эсегеҙ. 

Был дауаны ҡулланған саҡта йомортҡа, ит һәм һөт ризыҡтарын ашауҙан тыйылып тороғоҙ.

Һау-сәләмәт булығыҙ! 

Халыҡ медицинаһы рецептарын ҡулланғанда һаҡлыҡ күрһәтегеҙ. Табип менән кәңәшләшергә онотмағыҙ!