Гемоглобинды күтәрәйек

Дарыуһыҙ ғына ла гемоглобинды күтәреп була. Бының өсөн эре ҡырғыстан 300-шәр гр кишер менән сөгөлдөрҙө үткәрәбеҙ. Унан 300 гр бал ҡушабыҙ. 

Барыһын бергә ҡушып яҡшылап болғатабыҙ. 

Әҙер дауаны иртән ас ҡарынға ашарҙан 30 минут алда 1-әр аш ҡалағы эсергә. 

Ошолай утром ике аҙнанан гемоглобинығыҙ күтәрелер.  

Һау-сәләмәт булығыҙ!

Хәлыҡ медицинаһы рецепттарын ҡулланғанда һаҡлыҡ күрһәтегеҙ. Табип менән кәңәшләшегеҙ.