Һаҡмар
+8 °С
Облачно
Антитеррор
Файҙалы кәңәштәр
2 Апреля 2021, 10:49

Ҡанүлән баштағы ҡауаҡты бөтөрә

Сәсеңдә ҡауаҡты күреү менән ҡыйбатлы шампунь һатып алыу өсөн аптекаға ашыҡма. ябай ғына ысулдар ҙа ҡайһы саҡта ярҙам итеп ҡуя. Мәҫәлән, сәй ағасы майы. Был хуш еҫле майҙы башты йыуыр алдынан усығыҙҙағы шампунгә 4 тамсы ҡушып ебәрегеҙ. Йә булмаһа, 2 аш ҡалағы кипкән ҡанүләнде һыуға һалып, 5-7 минут талғын утта ҡайнатығыҙ. Йыуылған таҙа сәскә тиреһенә һөртөп, аҙаҡ таҙа һыу менән сайып төшөрөгөҙ.

► Сәй ағасы майы. Был хуш еҫле майҙы башты йыуыр алдынан усығыҙҙағы шампунгә 4 тамсы ҡушып ебәрегеҙ.
► 2 аш ҡалағы кипкән ҡанүләнде һыуға һалып, 5-7 минут талғын утта ҡайнатығыҙ. Йыуылған таҙа сәскә тиреһенә һөртөп, аҙаҡ таҙа һыу менән сайып төшөрөгөҙ.
► Биотин (витамин Н): был файҙалы матдә ҡауаҡты бөтөрп кенә ҡалмай, баш тиреһен ҡауаҡты эшкәртеүсе бәшмәктән дә дауалай. Биотин һыра сүпрәһе, сыр, дөгө көрпәһендә (отруби) бар.
► Сәсте йыуғанда һаҡ ҡына сәс тиреһенә массаж эшләр кәрәк.
► Ҡауаҡ башҡа тире ауырыуҙары кеүек стресс ваҡытында үрсей. Шуға үҙегеҙҙе тыныс тоторға тырышығыҙ.
Читайте нас