Һаҡмар
+10 °С
Болотло
Антитеррор
Бөтә яңылыҡтар
Файҙалы кәңәштәр
21 Ғинуар 2021, 21:30
Хәлһеҙлектән төнәтмә
Ҡайһы саҡ хәлһеҙлек биләп ала. Иртән йоҡонан уянып өлгөрмәйең, арығанлығыңды һиҙәһең. Бынан ҡотолоу өсөн төнәтмә эшләп эсәйек.Бының өсөн 2-шәр аш ҡалағы кипкән шалфей һәм имән япраҡтары, 200 мл һыу кәрәк була.Шалфей һәм имән япраҡтарын иҙеп, болғатабыҙ. 2 аш ҡалағы әҙер ҡатнашмаға ҡайнар һыу ҡойоп, 20 минут төнәтәбеҙ һәм һөҙәбеҙ.1/4 стакан төнәтмәне ашар алдынан көнөнә 3 тапҡыр эсәбеҙ.
Ҡайһы саҡ хәлһеҙлек биләп ала. Иртән йоҡонан уянып өлгөрмәйең, арығанлығыңды һиҙәһең. Бынан ҡотолоу өсөн төнәтмә эшләп эсәйек.
Бының өсөн 2-шәр аш ҡалағы кипкән
шалфей
һәм имән япраҡтары, 200 мл һыу кәрәк була.
Шалфей һәм имән япраҡтарын иҙеп, болғатабыҙ. 2 аш ҡалағы әҙер ҡатнашмаға ҡайнар һыу ҡойоп, 20 минут төнәтәбеҙ һәм һөҙәбеҙ.
1/4 стакан төнәтмәне ашар алдынан көнөнә 3 тапҡыр эсәбеҙ.
Читайте нас:
Редакция һайлауы
Антитеррор
17 Ноябрь 2021, 12:16
Ышаныс телефондары!
Антитеррор
27 Август 2019, 23:34
Телефоны экстренной помощи
Антитеррор
28 Август 2019, 00:46
Телефон доверия для детей, подростков, родителей
Фотогалерея
28 Август 2019, 00:50
Единый телефон доверия по оказанию психологической помощи