1 аш ҡалағы ҡоро ромашканы 1 стакан ҡайнар һыу менән 20 минут төнәтегеҙ. Һөҙөп алғандан һуң иртәле-кисле яртышар стакан эсегеҙ. Ромашка бауыр ауыртыуын баҫа, спазмаларҙы сисә, бар организмды тынысландыра.