Эсәк ауырыуҙары йөҙәтәме? Ромашка ярҙам итер!

Ромашканың шифаһы тураһында күпме генә яҙһаң да аҙ һымаҡ тойола. Был рецеп эсәк ауырыуҙарын дауалау һәм профилактикалау өсөн ҡулланыла. 

Рецепт:
Кипкән ромашка, һары мәтрүшкә, ҡайын бөрөһөн һәм меңъяпраҡ үләнен 100-120-шәр грамм алып, яҡшылап бутағыҙ. Унан бер сткан ҡатнашманы ике стакан ҡайнар һыу менән төнәтергә ҡуйығыҙ. Ике сәғәт үткәс, яҡшылап ҡатланған марля менән һөҙөгөҙ. 

Әҙер төнәтмәне йоҡларға ятыр алдынан аҙ-аҙлап уртлап эсегеҙ. Тәменә ҡарап, әфлисун ҡабығын йә бал ҡушып эсергә лә була. 

Һау-сәләмәт булығыҙ! 

Ҡулланыр алдынан табип менән кәңәшләшегеҙ.