Һаҡмар
-20 °С
Болотло
75 лет Победы
Бөтә яңылыҡтар
Дарыу үләндәре
2 Июнь 2020, 23:25

Бөтнөктән (мята) ҡайнатма

Баҡсаларҙа бөтнөктөң күкрәп үҫкән мәле. Ошо файҙалы үҫемлектән витаминға бай, һыуыҡ тейгәндән, күңел болғандан ярҙам иткән ҡайнатма әҙерләп булғанын беләһегеҙме?

Баҡсаларҙа бөтнөктөң күкрәп үҫкән мәле. Ошо файҙалы үҫемлектән витаминға бай, һыуыҡ тейгәндән, күңел болғандан ярҙам иткән ҡайнатма әҙерләп булғанын беләһегеҙме?

250 г бөтнөк япрағы, 1 кг шәкәр, 2 лимон, 0,5 л һыу алына. Бөтнөктө һабаҡтары менән йыйып алабыҙ, йыуабыҙ һәм турайбыҙ. Лимонды ҡабығы менән бергә ҡырҡабыҙ. Барыһын да кәстрүлгә һалып, 10 минут ҡайнатабыҙ ҙа, бер тәүлеккә ултыртып торабыҙ. Артабан һөҙөп алып (тик шыйыҡсаһын ғына), шәкәр һалып ҡайнатабыҙ ҙа (оҙаҡ түгел), стерилләнгән банкаларға һалып ябып, һалҡынға ҡуябыҙ. Кемгәлер был ҡайнатманың тәме шунда уҡ оҡшамауы ла ихтимал. Уның тәмләткес булыуҙан бигерәк, организмға файҙа өсөн ҡулланылыуын онотмағыҙ. Башта әҙ генә эшләп ҡарағыҙ.