+24 °С
Ямғыр
Һаулыҡ - ҙур байлыҡ
16 Декабрь 2023, 05:35
Файҙалы эсемлекте геркулестан да эшләп була
Һоло һыуы бик файҙалы икәнен һәр кем белә. Был юлы уны һәр саҡ ҡул аҫтындағы геркулес ярмаһынан эшләйек. Был һыуҙы аҙна дауамында эсеү ҙә файҙаһын күрһәтә. Бауыр, бөйөр эшмәкәрлеге яҡшыра, эс йомшара, татлы ризыҡҡа тартылыу бөтә, ябыҡтыра, организм ял итеп ҡала, иммунитет нығый, ҡоро йүтәл, айырыуса тәмәкеселәрҙең, баҫылып ҡала, гриптан профилактика ла...
Файҙалы эсемлекте геркулестан да эшләп була
300 г геркулес ярмаһына, тик быстрая каша тигәнен алмағыҙ, крупный йәки средний размер тип яҙылғанын алығыҙ, 3 литр ҡайнап торған һыу ҡойоғоҙ. 10 сәғәттән уны һөҙөп эсә башларға була. Бер мәртәбә эшләп алған эсемлеккә, эскән һайын тағы һыу өҫтәргә була.
Был һыуҙы иртәнсәк ас ҡарынға эсегеҙ. Ашҡаҙан, эсәк, бөйөр, бауыр проблемалары булған кешеләр уны һәр ашар алдынан ярты стакан эсә.
Был эсемлекте көн дауамында һыу урынына эсергә була.
Һау-сәләмәт булайыҡ!
Гүзәл Иҫәнгилдина.
Редакция һайлауы
