Әрем ярҙам итә

1 сәй ҡалағы кипкән әремгә бер стакан ҡайнар һыу ҡойорға. Ул ярты сәғәттән әҙер була. Һалҡын тейгәндә уны танауға 10-ар тамсы тамыҙабыҙ. Ул тымауҙы ғына түгел, ә тамаҡ һәм ҡолаҡ ауыртҡанды ла бөтөрә. 5 көн иртәле-кисле тамыҙыр кәрәк. Тик аллергияһы булғандарға әремде ҡулланыу тыйыла.