Организмды таҙартыу өсөн...

Һыу һәм тоҙ. Көндө 1 стакан һыу эсеүҙән башлағыҙ. Һыу эскәндән һуң тел осона ғына йод ҡатыштырылмаған эре тоҙ һалығыҙ һәм шуны һурығыҙ. Был процедура 1-2 ай дауам итһен. Унан һуң 2-4 ай ял итергә кәрәк. Был, әлбиттә, үҙҙәрен яҡшы тойғандар өсөн. Тоҙһоҙ диетаға ултырыусыларға тәҡдим ителмәй.

Ҡулланыр алдынан врач менән кәңәшләшеү мотлаҡ, сикләүҙәр булыуы ихтимал.

Фото: Ильнур Такаев.