Бик файҙалы төнәтмә

2 аш ҡалағы туралған бәпембә тамырын термосҡа һалабыҙ һәм өҫтөнә бер стакан ҡайнар һыу ҡоябыҙ. Ике сәғәттән һөҙөп алабыҙ ҙа, тағы бер стакан ҡайнар һыу өҫтәйбеҙ. Ашарҙан 20-30 минут алда стакандың 1/3 өлөшө итеп өс мәртәбә эсәбеҙ. Курс өс аҙна дауам итә. Уны өс айға бер мәртәбә ҡабатларға була. Һау-сәләмәт булайыҡ!