Аяҡтарың һыҙламаһын!

Хәҙер күп кешеләр аяҡтарының һыҙлауына, ауыртыуына зарлана. Өйҙә үҙегеҙ әҙерләп алған төнәтмә был яфалы һыҙланыуҙан ҡотҡарыр.

Ярты литрлыҡ ҡараңғылатылған шешәне бәпембә сәскәһе менән тултырабыҙ (аптекала һатыла), 2-3 флакон одеколон бушатабыҙ һәм 2-3 аҙна төнәтәбеҙ. Аяҡтар ауыртҡанда табандан тубыҡҡа тиклем ышҡымайынса һөртәбеҙ.

Һау-сәләмәт булайыҡ, йүгереп кенә йөрөйөк!

Гүзәл Иҫәнгилдина.