Бауырҙағы таштан ҡотолор өсөн...

Бауырҙағы таштан ҡотолор өсөн...

Был рецепт тураһында һаулыҡ тураһындағы бер телетапшырыуҙа һөйләнеләр. Үҙе еңел генә: барлыҡ йәшелсәләрҙе ҡырғыстан үткәреп, һутын һығып алыр кәрәк. 

1 аш ҡалағы сөгөлдөрҙөң, 1 аш ҡалағы кишерҙең, 1 аш ҡалағы һуғандың, 1 балғалаҡ балдың һутын ҡушып болғатыла. 

Был һуттар ҡушылмаһын көн һайын көнөнә 3 тапҡыр ашарҙан 30 минут алда 1-әр аш ҡалағы эсегеҙ.

Һау-сәләмәт булығыҙ! 

Халыҡ медицинаһы рецепттарын ҡулланғанда һаҡлыҡ күрһәтегеҙ. Табип менән кәңәшләшегеҙ!