АЯҠТАР ТИРЛӘҺӘ...

ИМӘН ҠАЙЫРЫ ЯРҘАМ ИТӘ

1 литр ҡайнар һыуға 3 аш ҡашығы имән ҡайыры, 2 аш ҡашығы миләш япрағы, 3 аш ҡашығы һары мәтрүшкә, 2 аш ҡашығы әрем ҡушып, 30 минут төнәтергә һәм һөҙөргә.

Әлеге төнәтмәгә аяҡтарҙы тығып, 15 минут ултырырға. Ул аяҡтар тирләү, еҫләнеүҙән ярҙам итә.

Сығанаҡ: "Файҙалы кәңәштәр".

Фото асыҡ сығанаҡтан алынды.