Ҡан баҫымын төшөрөү өсөн

Ҡан баҫымын тиҙ генә төшөрәм тиһәң,

1) Бесәй үләне (валерьянка), энәлек (боярышник) йә булмаһа берәй тынысландыра торған сәй; 

2) Ҡыҙыл көртмәле һуты йәки ҡыҙыл көртмәле емеше тиҙ генә ҡан баҫымын төшөрә; 

3) Шулай уҡ 1 стакан кефирға 1 балғалаҡ дәрсен (корица) һалып болғатығыҙ ҙа яйлап ҡына эсегеҙ;

4) Ҡул аҫтындағы картуф та ярҙамға килеүе ихтимал. 1 стакан картуф ҡабығын ваҡ итеп турағыҙ ҙа, өҫтөнә 3 стакан һыу ҡойоғоҙ. Йомшарғансы бешерегеҙ. Унан һөҙөп, ярты стакан эсегеҙ. 

Юғары ҡан баҫымын шулай уҡ был тәбиғи саралар ҙа ярҙам итә: 

* ҡәнәфер (гвоздика) үләне төнәтмәһе

* грейпфрут һуты һәм емеше 

* балан емеше (баллап ашарға ла була)

* укроп төнәтмәһе

* энәлек

* картуф ҡабығы төнәтмәһе 

* бесәй үләне төнәтмәһе 

* ҡыҙыл көртмәле һуты

* пустырник төнәтмәһе 

* миләш һуты йә емеше

* томат һуты

* ҡара ҡарағат емеше йә япраҡтары төнәтмәһе 

* аҡ акация препараты. 

Ҡулланыр алдынан табип менән кәңәшләшегеҙ!

Һау-сәләмәт булығыҙ!