Ни өсөн йәшел сәй эсергә кәрәк?

Йәшел сәйгә беҙ әллә ни иғтибар бирмәйбеҙ. Беҙ ҡуйы һәм ҡара сәйгә күнеккәнбеҙ. Шулай ҙа йәшел сәйҙе лә инҡар итмәгеҙ. Уның файҙаһы бик күп. Әйҙәгеҙ, йәшел сәйҙең файҙаһын ҡарап үтәйек.

Тирене һығылмалыраҡ, йомшағыраҡ итә.
Иммунитетты күтәрә.
Ҡан баҫымын түбәнәйтә.
Яман ауырыуҙарҙан һаҡлай.
Тромбтар барлыҡҡа килеүен тотҡарлай.

Көс бирә.
Аппетитты "теҙгендә" тоторға ярҙам итә.
Матдәләр алмашыныуын яҡшырта.
Ҡанда шәкәрҙе кәметә.
Үпкәләрҙе таҙарта.

Аллергиянан һаҡлай.
Мейе эшмәкәрлегенә ыңғай йоғонто яһай.
Нерв күҙәнәктәрен тынысландыра.
Организмды һыу менән тулыландыра.
Тештәрҙе нығыта.