Аяҡтар матур булһын!

Варикоз - хәҙерге заман кешеләренең ыҙаһы ул. Ер шарында 65% кеше ошо ауырыу менән ыҙалай һәм уларҙың күпселеге ҡатынҡыҙҙар.  Варикоздан дарыу алам тиһәң, уларҙың хаҡтары ҡотто осора. Шул уҡ ваҡытта варикоздан ярҙам иткән,  әммә хаҡы "тешләмәгәне" лә бар. Ул, мәҫәлән, экстракт конского каштана. 100 һум тирәһе тора. Көнөнә өс мәртәбә 12-15 тамсы ашар алдынан эсәһең. 4 аҙна эсәндән һуң аяҡтарҙа еңеллек тояһың. Шулай уҡ варикозлы аяҡтарҙы алма уксусы менән ышҡыу ҙа яҡшы ярҙам итә. Бынан тыш тик ултырыуҙан, аяғөҫтө оҙаҡ тороуҙан да һаҡланығыҙ. Һау-сәләмәт булайыҡ!

Гүзәл Иҫәнгилдина.