Һаҡмар
+21 °С
Облачно
Антитеррор
Һаулыҡ - ҙур байлыҡ
25 Января 2022, 11:57

Өшөп ҡайтҡас... алма һуты эс

#Һаҡмар_рецептар Был эсемлекте ҡәһеүә, сәй һәм һут урынына рәхәтләнеп эсергә була. Иң мөһиме, ул бик файҙалы. Көндөҙ йоҡомһорап йөрөһәң, йоҡоңдо осора. Шуғка ла төнгә ҡарай эсергә кәрәкмәҫ.  ә бына өшөп ҡайтһаң, уны эсеү менән йылынып китерһең. 

Был эсемлек йоҡоно осора, арығанлыҡты бөтөрә, өшөп ҡайтһаң, хатта йылыта. 

Ингpeдиeнттары: 

- 3 йәшел алма

- бер семтем имбиp пopoшогы

- тәменә ҡарап бал

1 литр һыу. 

 

Алманың ҡабығын әрсергә кәрәкмәҫ. Ә бына ваҡ итеп турау мөһим. Унан туралған алма өҫтөнә ҡайнар һыу ҡойоп, һүрән утҡа ултыртабыҙ. 10 минуттай бешереп алабыҙ. 

Уттан алғас, 30 минуттай төнәтеп алабыҙ. Аҙаҡ тәменә ҡарап бал, имбир өҫтәйбеҙ.

Был төнәтмәне йылы килеш эсергә кәңәш ителә. 

Һау-сәләмәт булығыҙ! 

Автор:Эльмира Киеккужина
Читайте нас