Ҡыҙыл сөгөлдөр ашағыҙ. Файҙаһы бик күп

1,5 кг таҙартылған сөгөлдөрҙө 4-5 өлөшкә бүлергә һәм 2 литр һыу ҡойорға. 1 сәғәт тирәһе талғын утта ҡайнатырға. Һуңынан 1 аш ҡалағы шәкәр, 1 аш ҡалағы алма һеркәһе өҫтәргә. Килеп сыҡҡан һутты һыуыҡ урында һаҡларға.

Ашар алдынан көнөнә 3-4 тапҡыр 30-40 мл сөгөлдөр һутын эсергә һәм 1-2 телем сөгөлдөрҙөң үҙен ашарға кәңәш ителә.

Был рецепт түбәндәге осраҡтарҙа ярҙам итәсәк:

- ҡанды таҙарта;

- эсте йомшарта, организмды, айырыуса бауырҙы һәм һейҙек юлдарын таҙарта;

- ямаш шеш барлыҡҡа килтереүсе күҙәнәктәрҙе юҡҡа сығара;

- енес органдары функцияһын, енси көсһөҙлөктө яҡшырта;

- организмды кислород менән байыта;

- йөрәк-ҡан тамырҙарын һәм тын юлдарының эшмәкәрлеген яҡшырта;

- ҡан баҫымын түбәнәйтә;

- атеросклероз тамырҙарының үҫеүен кәметә, йөрәк ауырыуын, 2-се төркөм диабетты, остеопорозды кәметә;

- организмды йәшәртеүсе көскә эйә – яңы күҙәнәктәр барлыҡҡа килтереүсе матдәгә бай;

- климакстың һыҙаттарын кәметә;

- ҡан тамырҙарының киңәйеүе һөҙөмтәһендә “һалҡын аяҡ” синдромы юғаласаҡ;

- артерияны нығыта, капиллярҙарҙы һәм һөйәктәрҙе нығытыуға булышлыҡ итә;

- организм ныҡ арыған саҡта көс менән тулыландыра, хәл өҫтәй;

- һимереүгә юл һуймай.

Ҡыҙыл сөгөлдөрҙөң нитратһыҙ булыуы яҡшыраҡ. Шуның өсөн дә үҙ баҡсаларығыҙҙа үҫкәндәрен һайлағыҙ.

Һеҙгә һаулыҡ-сәләмәтлек теләйбеҙ. Һәм ҡулланыр алдынан, мотлаҡ врач менән кәңәшләшеүегеҙҙе һорайбыҙ.

Фотосығанаҡ: https://vk.com/feed?z=photo-178045835_457264311%2Falbum-178045835_00%2Frev