Йәш булыу өсөн

Иртән ас ҡарынға, ашагансы ярты сәғәт алдан бер сәй ҡалағы зәйтүн (оливковое) майы йоторға һәм уның артынан, бал менән лимон ҡушылған бер стакан һыу эсергә кәрәк. Уны кистән әҙерләп ҡуйһағыҙ яҡшы. Был эликсир аш эшкәртеү системаһы эшен нормалләштерә, шлактарҙан таҙарта, организмды иртәнән үк витаминдарга байыта. Уны йәшлек эликсиры ла тип йөрөтәләр. Һау-сәләмәт булайыҡ!

Йәш булыу өсөн