Ябай ысул ярҙам итә

Ниндәйҙер һалыу йөрөй, күптәр ауырый. 

Һуңғы көндәрҙә ошо һүҙҙәрҙе йыш ишетәбеҙ. Ауырымаҫ өсөн ябай ысул бар. Ярты аш ҡалағы соданы йылымыс һыуға (стакандың өстән бер өлөшөнә) болғатып, 5 минут ауыҙҙа тоторға. 1 минут та түгел, 3 тә түгел, ә теүәл 5 минут! Нәҡ ошо ваҡытта вирустарҙың тәнгә таралыу сылбыры өҙөлә, тиҙәр. Ә быға сода ярҙам итә. 

Вирустарҙы профилактикалау өсөн көнөнә бер мәртәбә, ауырып өлгөрһәгеҙ көнөнә бер нисә мәртәбә эшләгеҙ. Тик 5 минут! 

Һау-сәләмәт булайыҡ!

Гүзәл Иҫәнгилдина.