Дөгө кеүәҫен йәй буйы эсһәң, йыл буйы проблема булмаҫ. Етмәһә, йәй көнө ул һыуһынды ла ҡандырыр. Дөгө кеүәҫе шулай уҡ остеохондроз менән ыҙалағандар өсөн файҙалы. Борон-борондан дөгө ярҙамында организмды таҙартҡандар.
Кеүәҫте эшләр өсөн
* 4 аш ҡалағы дөгө;
* 3 аш ҡалағы шәкәр ;
* 1 аш ҡалағы йөҙөм кәрәк була.
Дөгөнө яҡшылап йыуығыҙ ҙа 1 литр һыу ҡойоғоҙ. Әйткәндәй, дөгөнөң ниндәйе булһа ла бара. Әммә кеүәҫ өсөн һинд диңгеҙ дөгөһө булһа, яҡшыраҡ була.
Ошонда уҡ 3 аш ҡалағы шәкәр һәм аш ҡалағы йөҙөм кәрәк була. Хәҙер кеүәҫте 4 көн төнәтергә кәрәк.
Унан һыуын һөҙөп алабыҙ ҙа һыуытҡыста һаҡлайбыҙ.
Ҡалған дөгө һәм йөҙөмдө артабан әсетке кеүек ҡулланырға була. Артабан яңынан кеүәҫ эшләгәндә һәр ваҡыт 2-әр аш ҡалағы дөгө менән шәкәр һәм ярты ҡалаҡ йөҙөм өҫтәргә була.
Быд әсеткене һәр саҡ ҡулланған һайын кеүәҫтең тәмлерәк, көслөрәк була барғанын һиҙерһең.
Был кеүәҫте 5 аҙна эскәндән һуң быуындар һыҙлауынан оноторһоғоҙ. Кеүәҫте көнөнә 3 тапҡыр ашағандан һуң ярты сәғәт үткәс, яртышар стакан эсегеҙ.
Һау-сәләмәт булығыҙ!